Облом 

12 февраля 2018 

Сегодня утром проснулась от того, что было 9 часов, и солнце ярко освещало комнату. Немного поворочалась, занимая удобную позу. Засыпаю на боку. Чувствую, как тело расслабляется, даже несмотря на то, что спала всю ночь и уже сполна отдохнула. Заметила, что появились легкие раскачивания, но так и не получилось их стабилизировать. При попытке их стабилизировать и усилить, покачивания пропадали. Поэтому решила выкатываться из тела. Даю себе четкую установку не напрягать физическое тело, не напрягать его даже на один процент. Но при этом намереваюсь не представлять свое вращение и выкатывание, а реально ощутить его, катиться и катиться пока не выйду из тела окончательно.

Удивительно то, что, наконец, мне удалось сгенерировать эти фантомные ощущения! Не напрягая физического тела. Это похоже на то, как ты вылавливаешь слабые и едва отчетливые позывы к движению и начинаешь их повторять и повторять. Много раз я «катались в сторону с дивана, и каждый такой цикл выкапывания становился все четче и четче. Вот уже я РЕАЛЬНО ощущаю как выкатываюсь из физического тела… и тут….

ОБЛОМ!

Резкий противный звук перфоратора от соседушки (который начинает свою шарманку каждое утро в 10) обрывает весь процесс. Встаю с постели злая.

Надо купить беруши и ложиться спать раньше, чтобы времени на фазу было больше и заканчивать сон и фазу до 10 утра, когда этот любитель бесконечного ремонта не начинает свои пытки.